#фосфор #продукты Еще ни разу я не слышала ,чтобы у человека был дефицит фосфора. Если честно,до сегодня я даже не знала, какую функцию элемент выполняет в организме. Давайте разберемся: зачем,почему и где искать фосфор? Фосфор - это химический элемент. Он полезен для организма человека. Фосфор выполняет  важные функции: Фосфор не самая главная “фигура” в организме. Однако, элемент выполняет роль “сцепки” для разных процессов в организме. Ключевой момент: фосфор желательно употреблять вместе с кальцием. Поскольку фосфорная кислота помогает усваиваться кальцию. Список  продуктов, в которых больше...

Организм может нормально функционировать только при достаточном количестве витаминов и минералов. Фосфор относится к важным макроэлементам, основная доля приходится на костную и мышечную ткань, часть – на жидкости. При этом фосфор составляет 1% от веса человека. Часто фосфор ассоциируется с ярким светом. Действительно, у белого фосфора есть такое свойство. В природе элемент не выделен как самостоятельное вещество и имеет химическую активность, соединяясь с иными элементами. Для чего фосфор нужен...

Фосфор — это не витамин, а макроэлемент, жизненно необходимый для организма человека. Основные свойства и функции фосфора Формирование костной ткани и зубов. В «содружестве» с кальцием и фтором фосфор образует: гидроксифосфат кальция (в костной ткани); фторофосфат кальция (в зубной эмали). Около 85 % запасов фосфора сосредоточено в костях и зубах. Энергетический обмен. Фосфор участвует в синтезе АТФ — молекул, служащих для хранения и переноса энергии в клетках. Синтез и регуляция биомолекул: входит...