Приветствую своих пузёнышей. Сегодня хочу поговорить о витаминах для беременных и почему моя печень кажется скоро уйдет от меня помахав платочком на прощание.
Запас на неделю
На этапе планирования рекомендуют пить фолиевую кислоту обоим партнерам за 3 месяца до предполагаемого зачатия...
Недавно подумала, что давно уже не принимала никаких витаминов. Пока кормила грудью пила периодически Элевит, с ним волосы были не такие ломкие и ногти покрепче. Ещё эти витамины придавали бодрости, было гораздо больше энергии, иногда даже было сложно уснуть. В период беременности я принимала Элевит Пронаталь и продолжила его пить после родов, так как чувствовала эффект и организм на них реагировал хорошо. Есть ещё Элевит Кормление, но я выбирала проверенный Пронаталь, тем более он универсален и подходит для кормящих мам...