Мы подготовили для вас памятку: какие орехи кому подходят больше всего. И, конечно, наши эксперты подробно рассказывают, где лучше покупать орехи, как и сколько их хранить, что будет, если съесть орех с плесенью и о многих других практических аспектах! Орехи насыщают при чувстве голода и восполняют баланс витаминов и минералов, клетчатки и растительного белка. Они содержат высокий уровень ненасыщенных жирных кислот и могут снизить уровень «плохого» холестерина. Главные вопросы о питательности орехов...

Я, Чайник-Кофейник, расскажу вам об очень вкусном и полезном топпинге к напиткам — варенье из молодых плодов грецкого ореха. Вы узнаете технологию изготовления, секреты рецептов, и 5 причин, почему нужно скорее его попробовать. Погнали! Кто придумал варить орехи? Понятно, что все знакомы с ядрами грецкого ореха, как мы их только не едим: и в чистом виде, добавляем в салаты, соусы, выпечку. Также из грецкого ореха делают спиртовые настойки, мази и соки, готовят масло и настой из листьев, так как грецкий орех - король витаминов...