Детокс - это естественное или искусственное очищение организма от токсинов и шлаков через почки, печень, легкие, кишечник, лимфу, кровь и кожу. Детокс укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, выводит из организма токсины и шлаки, усиливает клеточный обмен, сжигает жиры, улучшает память, снимает усталость, улучшает пищеварение, повышает жизненный тонус. Организм человека - это самоочищающаяся система, она способна выводить все, что не несет ему никакой пользы или может потенциально навредить....

Что нужно знать каждому худеющему перед тем, как согласиться на очередной модный детокс? В статье расскажем, чем опасны детокс-диеты и в каких случаях они могут быть неэффективными. Детокс-диеты — это краткосрочные диетические вмешательства, призванные (как заявляют их авторы) избавить организм от различных токсинов и снизить вес. Обычно в них включено употребление соков, периоды голодания, прием пищевых добавок и соблюдение строгих диет на растительной основе. Содержание статьи Что такое детокс-диета...