Нас всех учили, что наш организм нуждается в правильных питательных веществах, чтобы функционировать. В этом руководстве я расскажу вам о том, чем полезен цинк. Это поможет вам получить более глубокое представление о роли цинка, в том числе о том, какую именно пользу он приносит вашему организму...

Цинк — жизненно важный микроэлемент, о котором часто забывают, пока не столкнутся с его дефицитом. Между тем он влияет на самые разные системы организма — от иммунитета до внешности. Ниже — пять главных причин, почему цинк должен быть в ежедневном рационе. Цинк — активный участник иммунного ответа. Он помогает организму быстрее распознавать и нейтрализовать вирусы и бактерии, а также способствует более легкому и быстрому восстановлению после простуд и воспалений. Цинк необходим для регенерации тканей...