Чеснок – это не просто кулинарная специя, но и настоящий природный суперпродукт, известный своими целебными свойствами на протяжении тысячелетий. В разных культурах его использовали не только для улучшения вкуса блюд, но и в качестве мощного средства для укрепления здоровья и защиты от болезней. В древности чеснок считался настолько ценным, что его даже использовали как валюту, а сегодня научные исследования подтверждают его многочисленные полезные свойства. Несмотря на прежние мифы о том, что его...

Все мы знаем, что чеснок защищает при простуде. И любим народные средства с чесноком. Однако, по словам Стивена Гандри, известного хирурга-кардиолога, пионера пересадки сердца у детей, автора бестселлеров по нутрициологии «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия», чеснок полезен не только для иммунитета, но и для здоровья сердца. ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Это напрямую связано с пользой для здоровья кишечника. Чеснок богат пребиотическими волокнами, которые стимулируют рост...