Чай с мятой: польза и противопоказания Польза мяты Чай с мятой обладает множеством полезных свойств: 1. Успокаивающий эффект: Мята помогает расслабиться, снизить уровень стресса и облегчить беспокойство. 2. Улучшение пищеварения: Способствует облегчению симптомов несварения, газообразования и спазмов в желудке. 3. Снижение головной боли: Аромат мяты может помочь при головной боли и мигрени. 4. Антиоксидантные свойства: Мята содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений...