Чай с лимоном – это не только вкусный, но и весьма полезный напиток, который имеет долгую историю использования в разных культурах. Это сочетание стало популярным благодаря своей способности не только утолять жажду, но и способствовать укреплению здоровья. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен чай с лимоном, а также как часто его следует употреблять для достижения максимальной пользы. Во-первых, чай с лимоном является отличным источником витамина C. Лимон богат этим витамином, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы...

Многие россияне любят добавлять в чай лимон, полагая, что такое сочетание послужит на пользу иммунитету и станет профилактикой простудных заболеваний. Как сказано на сайте проекта «Здоровое питание», сам по себе лимон положительно влияет на работу кровеносной системы, помогает пищеварению и хорош в борьбе с усталостью и лишним весом. Кроме того: диетологи советуют пить чай с лимоном из-за его антиоксидантных свойств и пользы для желающих похудеть. РБК Life выяснил, что есть и такие ситуации, когда чай с лимоном, напротив, может быть вреден для организма...