Чем полезна брокколи? Это кладезь витаминов и минералов: С – укрепляет иммунитет, В – кости и нервную систему, хром регулирует сахар в крови, фосфор улучшает память. Польза брокколи неоценима для мужчин, женщин и детей. Именно с нее врачи рекомендуют начинать прикорм малышей. Что учесть? Несмотря на длинный список полезных свойств капусты, есть категория людей, кому она противопоказана. Брокколи не рекомендуется при раздраженном кишечнике, так как провоцирует вздутие живота и нарушение стула. Также не стоит особо увлекаться ею в сыром виде...

Коротко про брокколи и пользе для нашего организма, именно о том, как данные плоды влияют на наше здоровье. Повторюсь, что все крестоцветные овощи обладают уникальным свойством, очень полезным для мужского организма. Приятного прочтения! Что дают нам брокколи? Благодаря своему богатому составу хорошо сказывается на иммунитете, костных и соединительных тканях, скелете и зубах. Повышает синтез белка, способствует нормальной свертываемости крови и поддерживает здоровье новых клеток. Улучшает транспортировку кислорода по организму, а также синтез ДНК...