Ценители пряностей и истинные поклонники итальянских блюд хорошо знакомы с базиликом. Его пикантный вкус не спутать ни с чем. Он идеально дополнит свежие салаты, а какой аромат ощущается в комнате при добавлении его на горячие блюда! И не забываем о невероятной пользе для организма. Она повышается, если отдать предпочтение микрозелени базилика, в составе которой намного больше витаминов и минералов, чем во взрослом растении. «Зеленая аптека» В составе базилика витамины, минералы, клетчатка и антиоксиданты...

#базилик #польза базилика Базилик — одна из самых известных пряностей, которая используется в пище повседневно. Однако он еще обладает богатым набором полезных свойств, которые активно применяются для профилактики и лечения заболеваний. Почему же базилик так полезен? Разберемся в подробностях. Чем богат базилик? Одна из причин такой ценности этой пряности состоит в том, что в базилике содержится большое количество полезных веществ, которые и наделяют его незаменимыми целебными свойствами. Прежде всего, много в базилике витаминов: А, В2, В3, В9, К, Р, С. Витамин А чрезвычайно полезен организму, особенно развивающемуся, так как он укрепляет рост волос, ногтей, важен для глаз и здоровья...