#базилик #польза базилика Базилик — одна из самых известных пряностей, которая используется в пище повседневно. Однако он еще обладает богатым набором полезных свойств, которые активно применяются для профилактики и лечения заболеваний. Почему же базилик так полезен? Разберемся в подробностях. Чем богат базилик? Одна из причин такой ценности этой пряности состоит в том, что в базилике содержится большое количество полезных веществ, которые и наделяют его незаменимыми целебными свойствами. Прежде всего, много в базилике витаминов: А, В2, В3, В9, К, Р, С. Витамин А чрезвычайно полезен организму, особенно развивающемуся, так как он укрепляет рост волос, ногтей, важен для глаз и здоровья...

Базилик – это одно из самых популярных и полезных растений, которое широко используется в кулинарии и медицине. У него есть не только замечательный аромат, но и множество целебных свойств. В этой статье мы расскажем, чем полезен базилик и почему его следует добавлять в свой рацион. Во-первых, базилик является отличным источником витаминов и минералов. Он содержит витамин К, который необходим для здоровья костей и сосудов. Также базилик богат витаминами А и С, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с вирусными инфекциями...