Правильное питание Батат сладковатый на вкус и богат полезными веществами. Состав и калорийность батата отличаются от картофеля, но название «сладкий картофель» прочно закрепилось за экзотическим клубнем. Сортов корнеплода выведено более 7 тысяч: это и кормовые, и овощные, и десертные. Самый популярный сорт — «бюгард», или «борегард» (родом из Луизианы), с ровными длинными плодами, оранжевой мякотью, на вкус похож на знакомую всем тыкву. Некоторые сорта по вкусу напоминают морковь, кабачок, каштан или даже банан...

Батат –богатый витаминами A, C и клетчаткой! Узнайте всю пользу сладкого картофеля: интересные факты, правильное хранение, способы приготовления и возможные противопоказания. Почему батат лучше обычного картофеля и как он укрепляет здоровье? Читайте в статье! Батат, или сладкий картофель, — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Он содержит множество витаминов, обладает уникальными свойствами и может стать отличной альтернативой обычному картофелю. Батат — содержит огромное количество...