Для приготовления фреша можно использовать различные фрукты, но, пожалуй, самым популярным является апельсин. Этот любимый многими представитель цитрусовых обладает сладким, и одновременно терпким вкусом, и стойким ароматом...

Сегодняшнее утро я начала с апельсинового фреша. Только от запаха апельсина уже поднимается настроение)) Принято считать, что свежевыжатый сок с утра заряжает витаминами и оптимизмом. О том, что соки, в частности апельсиновый, полезны знают, конечно, все. Соки тонизируют, отчищают от шлаков, повышают иммунитет, содержат огромное количество витаминов и полезных веществ. Но так ли это на самом деле? Привычка выпивать стакан апельсинового сока по утрам пришла к нам с запада, а точнее из США, причем путь этот был весьма долгий...