Чем полезен апельсин для организма человека 🍊 Благотворное воздействие на нервную систему Сочный цитрус - это мощный антидепрессант. Он устраняет апатию и вялость, а также возвращает организму природные силы Улучшение пищеварения Оранжевый гесперидий богат пектином, ускоряющим обмен веществ. Он улучшает перистальтику кишечника и борется с запорами. Поддержание диетического питания Апельсин считается диетическим продуктом с калорийностью 43 ккал на 100 гр. Поэтому фрукт включается в рацион для безопасного снижения веса...

Чем полезен апельсин, как его использовать в кулинарии и может ли он навредить, выясняем в статье. Что надо знать об апельсинах Апельсин — это плод апельсинового дерева с ярко-оранжевой кожурой и мякотью с семечками. Эта цитрусовая культура появилась в Китае более тысячи лет назад. До 1920 года апельсин считался в основном десертным фруктом. Когда стало популярным делать из плода сок, то потребление апельсинов на душу населения значительно выросло. Из апельсинов также получают эфирные масла и пектин, делают цукаты и мармелад...