Долгой российской зимой нам довольно часто чего-то не хватает — солнца, тепла, витаминов. И яркие, наполненные массой полезных веществ и положительных эмоций цитрусовые становятся настоящим спасением. Они дают возможность укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм, справиться со стрессом и даже с вирусами. Эксперты Роскачества объяснили, как выбрать самые полезные цитрусы. Цитрусы и вирусы Хорошо известно, что цитрусовые — настоящая кладовая витамина С, нашего помощника в укреплении иммунитета...

Всем привет. Апельсин - это фрукты, которые богаты витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Они могут принести огромную пользу для здоровья человека, но также могут и иметь некоторые негативные последствия. Про это в сегодняшнем видеоролике "Польза апельсина": Витамин С. Апельсины содержат высокую концентрацию витамина С, которая является мощным антиоксидантом и укрепляет иммунитет. Калий. Апельсины содержат калий, который может помочь в контроле кровяного давления и поддержании здорового сердечно-сосудистого функционирования...