Абрикос — это плод абрикосового дерева. Его выращивают во всех регионах мира с умеренным климатом, особенно в Средиземноморье. Первоначально его начали культивировать в Китае. Археологические данные показывают, что абрикосы ели в древней Армении, и впервые они были завезены в Новый Свет в начале XVIII века испанскими миссионерами, прибывшими на территорию современной Калифорнии. В 2024 году в пятерку крупнейших производителей абрикосов вошли Турция, Узбекистан, Иран, Алжир и Италия [1]. Абрикосовые деревья небольшие и раскидистые, у них широкие ярко-зеленые листья с заостренными кончиками...

Абрикосы — это не только вкусные, но и невероятно полезные фрукты, которые могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Давайте расскажу, какие преимущества они могут принести вашему здоровью! 1️⃣ Низкая калорийность: Всего 44 калории на 100 граммов! Это делает абрикосы отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. Они насыщают и дарят чувство сытости, не перегружая организм лишними калориями. 2️⃣ Питательные вещества: Абрикосы богаты витаминами и минералами, такими как витамин A, C, E и калий...