Желающему похудеть мужчине следует придерживаться особой диеты. Правильное питание для похудения мужчине подбирает врач, который рассчитывает излишки веса в области живота и бедер. Мало просто следовать диете, важно соблюдать все рекомендации, которые дает диетолог и то, что требуется исключить вообще из меню. Все диеты для мужской половины человечества основаны на употреблении пищи малой калорийности. Их количество должно хватать только для обслуживания систем и органов, чтобы жировые отложения не откладывались на боках и на животе...

Причины возникновения лишнего веса у мужчин Почему мужчины живут меньше женщин? Конечно, мужчины чаще страдают от последствий употребления никотина и алкоголя, несколько чаще по статистике гибнут от травм (в силу, как правило, более опасной работы), однако, основной причиной смертности являются заболевания сердечно-сосудистой системы – инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность. Именно эти причины даже чаще, чем онкология, обрывают жизни в относительно молодом возрасте. А ключевую роль в развитии данных патологий, как правило, играет лишний вес...