1 год назад
Как правильно питаться, чтобы не было изжоги
Каждый человек периодически сталкивается с неприятными ощущениями в желудке после приёма пищи, сообщает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru. Изнурительная изжога способна превратить приём пищи в настоящую пытку для миллионов людей по всему миру. Природа изжоги Медицинские специалисты утверждают, что изжога возникает при забросе желудочного сока в пищевод. Это явление провоцируют определённые продукты и модели питания, которые нарушают работу желудочно-кишечного тракта. Продукты, провоцирующие дискомфорт Острая и жирная пища становится настоящим врагом для чувствительного желудка...
Какие продукты исключить, чтобы не было изжоги
Статистика утверждает, изжогой время от времени страдает примерно половина населения России. 18 % людей испытывают ее чаще раза в неделю. Пациенты жалуются на чувство жжения, отрыжку, метеоризм, посторонний привкус во рту. Чаще всего симптомы возникают после обильного обеда и усиливаются в лежачем положении. Их могут вызывать и некоторые продукты. Хотите избавиться от изжоги и забыть о неприятных симптомах? Достаточно пересмотреть рацион, сократить употребление этих блюд или исключить их вовсе. Шоколад...