Читательницу Т—Ж интересует, существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы. Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка? В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это...

Хотели бы вы, чтобы ваш ребенок получал достаточно грудного молока сразу после рождения? Тогда вы можете попробовать внедрить в обиход эти реальные советы о том, какие действия способствуют притоку молока, а какие больше мешают. Способ 1: Терпение, терпение и щепотка уверенности Сразу начните с упражнения на релаксацию: вы можете откинуться на кровати и уверенно улыбнуться, потому что молоко в любом случае придет! Знаете ли вы, что дети могут потерять до 10 процентов своего веса в первые несколько...