Спорт (антибока, плоский животик)питание (похудение, набор мышечной массы, научиться правильно питаться))
Питание, спорт, тренировки, похудение, полезная информация
896 подписчиков
Всем желающим набрать мышечную массу нужно начать с составления правильного рациона, который должен соответствовать поставленным целям и задачам.
Главные принципы