Причин, которые приводят к ожирению, масса, а вот эффективных и безопасных средств для борьбы с лишним весом очень мало. Можно бесконечно долго ругать недобросовестных производителей продуктов, которые используют вредные вкусовые добавки, наркотически действующие на потребителей. Но, как и воз в известной басне, вес будет «и ныне там!». Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно будет питаться правильно и заняться физкультурой. А вот «зверский» аппетит, разбуженный приправами, нужно будет притушить...

Как уменьшить аппетит народными средствами? Лекарственные травы очень хорошо помогают справиться с аппетитом и похудеть. Лен и льняные семечки. Содержат большое количество слизи, которая обволакивает желудок и кишечник. Благодаря таким свойствам аппетит снижается, а организм освобождается от шлаков. Отвар из шалфея. Принимаемый дважды в день, поможет ослабить чувство голода. Крапивный настой. Является хорошим средством для снижения аппетита. Отвар из зеленой петрушки. Позволяет на некоторое время ввести желудок в заблуждение и утолить голод...