Некоторые врачи утверждают, что панические атаки, которые отмечаются у современного населения, не несут никакой угрозы и совершенно безопасны. Но все же это не так. Чем опасны панические атаки и почему их нужно лечить? Человек, который сталкивается с паническими атаками, может потерять контроль над собой и навредить себе. В сильном страхе он может потерять сознание, удариться или случайно ударить прохожих. Боясь страха смерти, больной может выпить таблетки, которые на самом деле ему не нужны и лишь усилят и без того плохое состояние...

Люди, испытывающие панические атаки, чувствуют, что их телесные ощущения вышли из-под контроля. Поэтому так важно дать научное объяснение изменениям в теле, происходящим во время панической атаки, и отделить мифы от реальности. Согласно диагностическому руководству во время панической атаки присутствуют как минимум четыре из следующих симптомов: Учащенный пульс. Повышенное потоотделение. Тремор, дрожь. Ощущение нехватки воздуха, одышка. Удушье или затруднённое дыхание. Боль или дискомфорт в области грудной клетки...