Как вы думаете, какие привычки вас убивают? Скажете, таких не существует? Или вспомните только о курении и алкоголе? В этом видео мы расскажем о совсем неожиданных, но очень распространённых привычках, которые могут стать причиной тяжёлых болезней, а иногда и ранней смерти. О важности привычек многие действия мы совершаем на автомате. И это позволяет не тратить лишнее время на большинство бытовых действий. Однако, такое почти бессознательное отношение к повседневным делам оказывает огромное влияние не только на них, но и на нашу жизнь в её глобальном и долгосрочном масштабе...

Привет ! Ещё философ Августин в труде «Против Юлиана» писал: «Привычка – вторая натура». Время идёт, а нравы всё те же. Эта статья расскажет о 35 самых популярных вредных привычках, даст альтернативу и способы, как перестроить себя, не прибегая к радикальным методам. Как избавиться от вредных привычек: последовательность В любом деле важна последовательность, в том числе и в борьбе с вредными привычками. Лео Бабаута, один из самых популярных блогеров и автор нескольких книг определил 9 конкретных шагов, совершив которые, можно навсегда распрощаться с любой зависимостью...