Жиры: полезные VS вредные – всё, что нужно знать
"Внутреннее ожирение" Чем опасен для человека висцеральный жир и как от него быстро избавиться и привести себя в норму
В чем опасность висцерального жира? Висцеральным называют жир, который располагается в брюшной полости, а не под кожей. Висцеральный жир полезен для человека, так как защищает внутренние органы. Однако если количество жира превышает норму, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Ø Важно! Измерить уровень висцерального жира помогает специальный прибор – жироанализатор. Нормой считается показатель от 1 до 9. Высокий показатель – от 10 до 14, показатель, опасный для здоровья –от 15 до 30. Теперь перечислим, какие болезни провоцируют излишки висцерального жира...