Проблемы с выработкой гормонов щитовидной железы могут возникать в любом возрасте. Однако замечено - девочки и женщины страдают от снижения активности щитовидки чаще. Почему же это так опасно? Многие из нас принимают казалось бы привычное плохое настроение и подавленность, постоянную сонливость и недомогания за признаки физического или эмоционального переутомления, нехватку витаминов или признаки простуды. Однако в некоторых ситуациях такие проявления может формировать гипотиреоз. Это снижение выработки щитовидной железы тиреоидных гормонов – Т4 и Т3...

Главный враг щитовидки у женщин — не сахар и не булки. А привычка, которую все недооценивают «Соблюдай режим питания, меньше сладкого и мучного» — эту мантру слышала каждая женщина, заботящаяся о здоровье. Мы виним глютен, сахар и экологию, когда щитовидная железа начинает давать сбои. Но что, если главный враг этого дирижера нашего организма прячется не в тарелке, а в нашей голове? И имя ему — хронический стресс. Да-да, та самая «привычка» волноваться, бежать, спешить и жить в режиме многозадачности, которую мы так героически носим на своих плечах...