Вредные и полезные продукты, модные диеты, «правильное» время для приема пищи и строгие запреты родом из детства… Еда — ключевая жизненная потребность, но вокруг нее сформировано множество опасных стереотипов, которые укрепляют модные блогеры и «советы для похудения» в масс-медиа. Главный врач нашей клиники Василий Шуров разбирает ключевые мифы о питании, которые могут быть вредны для вашего здоровья. Миф №1: «Углеводы — это вредно! Нужно свести их потребление к минимуму» В последние годы в сети...

Какой вред она может нанести, и что происходит при резком ограничении количества углеводов? Содержание статьи: Подробный список противопоказаний к безуглеводным диетам Как и у любой диеты, у безуглеводной есть определенные противопоказания. Данная диета способна кардинально нарушить обмен веществ, поэтому она не рекомендована людям, имеющим проблемы с почками. Какие еще известны противопоказания к данной диете? Вредная суть безуглеводных диет – не навредите себе! Данная диета может нанести значительный вред организму, если не знать, как правильно на нее сесть и как правильно из нее выйти...