Солнечный свет важен для человека, независимо от его возраста. Он стимулирует метаболические процессы, циркуляцию крови, улучшает настроение и общее самочувствие. Однако организм людей старшего возраста восприимчив к воздействию ультрафиолета, поэтому они должны знать, какой вред наносит солнечная радиация и основные правила безопасного загара. Солнечные лучи чрезвычайно важны для здоровья пожилого человека, ведь под их воздействием вырабатывается витамина D, необходимый для костной ткани, кровеносных сосудов и костного мозга...

Мы с нетерпением ждем лета, чтобы понежиться на солнце, а потом щеголять перед друзьями и коллегами красивым загаром. Однако многие ли знают, какие природные силы задействованы в приятном бронзовом потемнении под лучами солнца? Загар — ответ организма на солнечный свет, точнее, защитная реакция на ультрафиолет, наиболее опасную часть солнечного излучения. В ответ на облучение ультрафиолетом меланоциты (клетки эпидермиса) вырабатывают пигмент меланин. Главная его функция — поглощение ультрафиолета...