Опасности ретинола для беременных: зачем будущим мамам следует быть осторожными Во время беременности женщины сталкиваются с множеством новых решений и вопросов о том, что можно, а что нельзя делать в этот период. Один из таких вопросов касается приема витаминов и пищевых добавок, включая витамин А, или ретинола. Ретинол, также известный как витамин А, играет важную роль в различных аспектах нашего здоровья. Он необходим для поддержания зрения, здоровой кожи, иммунной системы и развития плода в ранние стадии беременности...

В прошлом посте мы с вами рассмотрели плюсы приема отдельных витаминов после выявления дефицитов в период планирования беременности. Но что если беременность хоть и была желанная, но оказалась не совсем запланированная (допустим вы планировали её через полгода/год/после перехода на новую работу и т...