Страх, как и любая другая эмоция, вещь полезная, хорошая и нужная. Если бы мы не боялись диких зверей, наверное они бы нас давно съели. Это совершенно нормально - бояться того, что может нас убить. Страх - это защитная реакция на опасный внешний раздражитель, которой может причинить вред организму...

Психолог УЗ «Минский городской клинический центр  психиатрии и психотерапии» Майя Алексеева рассказывает, как страхи влияют на нашу жизнь и что с этим делать. Наличие страхов явление достаточно естественное. Но чувство страха имеет над человеком такую сильную власть, что может стать либо двигателем его развития, либо наоборот, парализовать на пути к достижению цели. И понять, встретиться «лицом к лицу» со своими страхами – большой и серьезный шаг на пути к тому, чтобы от него избавиться. Что же...