Сахар в естественной натуральной форме – это продукт, обладающий полезными свойствами. Именно он дает энергию детям и подросткам. Но все хорошо в меру. Чрезмерное употребление продуктов с сахаром может только навредить нормальному развитию детского организма. Среди негативных последствий присутствия большого количества сахара в рационе детей и подростков – это предрасположенность к таким заболеваниям как диабет, высокое кровяное давление, ожирение, могут возникнуть проблемы с зубами, а также выработаться вредные привычки в питании...

Все дети, да и многие взрослые, чего уж скрывать :) любят сладкое, но, все мы знаем, сахар крайне вреден для здоровья: он приводит к гиперактивности и перепадам настроения, нарушает функции головного мозга, подавляет иммунную систему, делает наших детей более восприимчивыми к инфекциям, увеличивает риск астмы, ожирения, кариеса, сахарного диабета и тд. В мире около 600 000 продуктов питания, 80% из которых содержат сахар. Добавленный сахар прячется в самых разных магазинных продуктах: кетчуп, соки, лимонад, хлеб, сосиски , колбаса, сухие завтраки, готовые каши, детское питание...