Попкорн. Польза или вред? Что входит в состав? Насколько калориен? Можно ли давать детям. Советы по употреблению при беременности и грудном вскармливании. Попкорн – излюбленное лакомство как детей, так и взрослых. Ни один поход в кинотеатр не обходится без коробочки воздушной кукурузы. Сколько разных вкусов представлено на выбор: соленый, сырный, с карамелью, шоколадом и пр. Но как понять, что представляет собой попкорн, пользу или вред несет для организма? Есть ли в нем полезные вещества и насколько...

Казалось бы, попкорн - вполне безобидный снек, в отличие от жирных чипсов или сухариков. Однако, как поясняют диетологи, это далеко не так. Употребление данного продукта может привести к проблемам с ЖКТ, лёгкими и другим последствиям для организма. Как отмечает диетолог Юлия Бурякова, сами по себе зёрна кукурузы - это полезный продукт. Кукуруза - сложный углевод, который богат клетчаткой, калием, витаминами Е и группы В. Однако добавки, которые содержатся в попкорне, сводят пользу на нет. Как правило,...