3 недели назад
Чем опасен храп: риски для здоровья и когда действовать
Человек, который «нормально высыпается» с храпом много лет, обычно не врёт — он правда не чувствует себя разбитым каждое утро. Но организм считает иначе: ночные микропробуждения, о которых человек даже не вспоминает, идут счётом на десятки и сотни за ночь. Сердце и сосуды работают в этом режиме годами, без видимых симптомов, пока однажды не случается то, что откатить назад уже нельзя. Разница между «просто храпом» и опасным состоянием не в громкости звука, а в том, что происходит с дыханием и давлением, пока вы спите и ничего об этом не знаете...