Фастфуд считается вредным, жирным и бедным на витамины. Мы выясняли, действительно ли фастфуд так плох, как его репутация, и почему он считается опасным для здоровья. Фастфуд буквально означает «быстрая еда». Само название ничего не говорит о блюдах. Обычно к ним относятся готовые к употреблению продукты, например, пицца, гамбургеры, картофель фри, шаурма, а также салаты, сэндвичи и бутерброды. Существует достаточно причин, по которым многие снова и снова прибегают к фастфуду. Между работой, семьей и домашним хозяйством остается мало времени для самостоятельного приготовления...

Фастфуд давно стал частью современной жизни: он доступен, быстро готовится и кажется вкусным. Однако регулярное употребление такой пищи наносит серьёзный вред организму. Рассмотрим основные причины, почему фастфуд считается опасным для здоровья. Большинство блюд фастфуда содержат огромное количество калорий, жиров и простых углеводов. Например, стандартный бургер с картошкой фри и колой может превышать половину дневной нормы калорий! 📊 Регулярное употребление такой еды ведёт к набору веса, ожирению 🍔➡️🧑‍🦽 и сопутствующим заболеваниям — диабету, гипертонии, болезням сердца...