Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безобидными, но их избыток способен превратить организм в «поле боя». Учёные и диетологи давно доказали: чрезмерное потребление сахара связано не только с набором веса, но и с опасными болезнями. Важно понимать, что именно происходит с телом, когда сладкого слишком много. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам не более 25 г сахара в день, мужчинам — до 36 г, что составляет около 10 % от суточной нормы калорий...

Современные блага цивилизации, технологии и интернет - это удивительный, но такой привычный мир, без которого мы уже не представляем свою обычную жизнь. Свет, газ, вкусная еда, телефоны, тёплый пол в доме, цифровое телевидение и интернет - это стало так привычно, а ведь пару десятилетий назад мы даже мечтать об этом не могли. Современная молодежь уже не узнает по внешнему виду телефон с диском, а уж тем более граммофон. Но как развитие технологий влияет на наше самочувствие, на #здоровье и наше...