Всем привет! Хотите похудеть вкусно питаясь, не голодая и не отказываясь от любимых продуктов? Научитесь управлять калориями в своем рационе - будете контролировать и свой вес. Визуально мы видим, что все люди разные. Даже имея один и тот же вес, два человека могут иметь совершенно разное телосложение. Один будет выглядеть гармонично, а у второго выделяться большой живот, который будет портить всю фигуру. При одном и том же проценте жира в организме, люди могут выглядеть по-разному. Все зависит от того, где наш организм предпочитает откладывать жировые запасы...

Избыточный вес - проблема многих. Как правило, он возникает у людей в возрасте после 25 лет. У женщин появление лишнего веса часто обусловлено беременностью, во время которой эти лишние килограммы появляются. Такой вес может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Но есть возможность его сбросить. Чтобы быстро похудеть, нужны такие составляющие: Яблоки Всю неделю нужно есть одни яблоки. Можно выбрать те сорта, которые больше подходят. Лучшие сорта яблок - это Голд, Чемпион, Золотой налив...