Правильно выбранная подушка поможет хорошо выспаться, набраться сил и избавит от многих проблем: храпа, болей в шейном отделе. У взрослых повышается работоспособность, а дети меньше капризничают и быстрее засыпают. Сегодня мы расскажем, как выбрать подушку для сна, чем отличаются ортопедические и анатомические модели. Разобраться в этом вопросе нам помогли советы специалиста – Геннадия Алексеевича Гавриилова, детского ортопеда клиники со стажем работы 26 лет. Существует несколько видов подобных изделий, которые отличаются наполнителем, тканью чехла, соответственно, имеют разные свойства...

Хорошая подушка для сна не обязана быть дорогой, ортопедической или максимально мягкой. Её задача — помочь удобно разместить голову и шею относительно плеч, матраса и привычной позы. Одна и та же высокая подушка может быть комфортна человеку, который спит на боку на жёстком матрасе, и совершенно не понравиться тому, кто почти всегда лежит на животе. В рейтинге разбираются десять разных предложений: классические набивные модели 70 × 70 и 50 × 70 см, пух, синтетическое волокно, микрогель, материалы с эффектом памяти и две модели с выраженной анатомической формой...