Сегодняшняя ситуация с карантином вынуждает нас оставаться дома, прогулки ограничены, фитнес-центры закрыты. Но тренироваться и поддерживать хорошую физическую форму можно и дома. Конечно, не у каждого из нас в квартире есть тренажеры и даже простейшие спортивные снаряды, такие как гантели или фитнес-резинки. Но их вполне полноценно могут заменить подручные средства. Какие? Я вам расскажу. Сейчас хочу остановиться именно на фитнес-резинках и их «домашних» аналогах, т.к. именно этот мини-тренажер позволяет проработать любые группы мышц и даже устранить дряблость кожи. В оригинале фитнес-резинка представляет собой эластичную ленту, замкнутую в виде кольца...

Ленты для фитнеса отлично подходят тем, кто хочет тренироваться дома или на открытом воздухе, тем, кто любит заниматься спортом во время путешествия, но на этом их ценность не заканчивается. С этими лентами вам будет доступно большое количество упражнений, отличающихся универсальностью, удобством, безопасностью и эффективностью. Ленты или жгуты для фитнеса являются удобным вариантом для людей любого возраста или уровня подготовки. Их простота кажущаяся: упражнения с лентами на сопротивление...