918 читали · 4 года назад
Чем можно заменить коврик для йоги?
Все больше людей сегодня отдают предпочтение занятиям йогой. Ведь благодаря им возможно лучше узнать себя и свои возможности, прийти к полной гармонии физического и духовного начал. Однако не все могут себе позволить занятия в клубах и приобретение всех необходимых приспособлений...
1208 читали · 4 года назад
Что можно использовать вместо коврика для йоги?
Есть много разных поверхностей, на которых можно практиковать йогу с комфортом: Есть что-то естественное в йоге без мата. Это способ, которым практика была первоначально создана в Индии тысячи лет назад, и воссоединение с этим органическим стилем дарит свободу, не ограниченную прямоугольным пространством. Тогда не возникало даже вопроса, можно ли заниматься йогой без коврика. Цель коврика для йоги – сделать практику более комфортной...