Добрый воскресный вечер, друзья! Многих, кто пытается похудеть, пугают, что хлеб есть категорически нельзя!!!! Поправишься! Что я могу сказать по этому поводу. Хлеб есть можно, но в первой половине дня, ржаной, цельнозерновой или с отрубями , немного...

Чем можно заменить хлеб Мы так привыкли кушать хлеб, что порой отказаться от него просто невозможно. С хлебом мы кушаем супы, мясные и рыбные блюда, салаты, а так же каши, вареники, пельмени и так далее. Считается, что впервые в пищу человек употребил печеный хлеб более 7000 лет назад. С начало зерна употребляли в измельченном, дробленом виде, в виде каш, зерновых болтушек. В один прекрасный день зерновая болтушка попала в костер и испеклась, людям понравился вкус и с того времени...