Здравствуйте Друзья и Гости канала Секреты Рыболова! Как вы помните, в прошлой статье я вам рассказал об основных способах крепления крючка на вращающейся блесне. Причём разобраны были как варианты стационарного, так и съёмного монтажа тройника. Сегодня вы узнаете о том, какие подручные материалы можно использовать для изготовления сердечника. По сути это будет некое дополнение статьи “Из чего сделать сердечник вертушки”. Рекомендую с ней ознакомиться, если вы её пропустили. Итак, перечислю все используемые мной варианты по порядку...

Меня очень часто спрашивают, а можно ли заниматься кинезитерапией при сильной одышке, после инфаркта миокарда или других проблемах с сердцем? Я считаю, что при таких заболеваниях заниматься упражнениями мешает только страх, который зачастую лишает разума. Попробуем разобраться и в этих вопросах. Первое, на что хочу обратить внимание, — это на само понятие «нагрузка». Она бывает вредной и полезной. Самой тяжелой, а порой и вредной нагрузкой, особенно для «сердечников», является вес собственного...