🌱 Чем можно заменить животный белок При отказе от продуктов животного происхождения важно обеспечить организм достаточным количеством белка. Сделать это можно с помощью растительных источников. Отличные альтернативы включают: – бобовые — фасоль, чечевица, нут, горох, арахис – Крупы и псевдозлаки — киноа, гречка, бурый рис, булгур – Продукты из сои — тофу, темпе,...