Высокий уровень сахара в крови возникает тогда, когда организм не может переместить глюкозу из крови в клетки. Это может возникнуть как при чрезмерном употреблении сахара, так и при вполне умеренном, но при недостатке ферментов, которые отвечают за утилизацию сахара...

Всем привет, сегодня я расскажу как понизить сахар в крови. Если у вас диабет или вы подвержены риску его развития, то правильное питание поможет снизить и контролировать сахар крови. Вот 10 простых способов наладить питание. 1. Регулярно ешьте овощи без крахмала Некрахмалистые овощи, такие как брокколи, огурцы, морковь и шпинат помогают значительно снизить уровень сахара в крови, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества для вашего тела. 2. Ешьте орехи Потребление орехов, таких как миндаль, грецкие орехи и фисташки хорошо помогают снизить уровень сахара в крови...