Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Как много работать и не уставать? Советы психолога.
Современное общество потребления характеризует особое отношение человека к работе. Люди в целом стали работать больше.
Ненормированный рабочий день для некоторых профессий давно стал вполне обычным явлением. Почти никто уже не убегает домой по звонку, как в добрых старых советских фильмах. Во многих компаниях уходить домой раньше своего начальника считается моветоном. Многие берут работу домой, а заболев, работают из дома.
Сократились отпуска. Люди выкраивают неделю или даже выходные, чтобы улететь к морю, присоединяют несколько дней к праздникам, чтобы отдохнуть чуть побольше...
Когда работа в тягость, что стоит изменить: себя или место работы?
Объединила данные исследований из сферы психологии труда и психологии личности и подготовила чек-лист, который поможет понять, что же нужно изменить, если кажется, что работа больше не приносит удовольствие: себя или место работы? Согласно данным исследований, максимальная эффективность наступает после первого года работы в должности, достигает стабильности после 3 лет работы и снижается после 5. Причина тому – профессиональное выгорание, творческий застой и скука. Не обязательно менять профессиональную сферу, но круг задач должен быть принципиально иным...