Эта вредная привычка преследовала меня с детства,, и я честно пыталась с ней бороться всеми возможными способами. Мазала пальцы горчицей (заодно открыла в себе любовь к острой пище), красила ногти едким лаком (привыкла), даже пыталась носить перчатки дома (выглядела как персонаж из криминальной драмы). Ничего не помогало. Руки сами тянулись ко рту, особенно когда нервничала, сосредотачивалась или просто скучала. Знаете, что самое обидное? Эта привычка не делает тебя плохим человеком, но окружающие смотрят так, будто ты только что съела чужой бутерброд из общего холодильника...

Борьба с привычкой грызть ногти требует практичных и легко применимых советов без особых усилий. Мы грызем ногти из-за тревоги, гнева или скуки, и делаем это бессознательно. Чтобы справиться с этим, нужны проверенные методы. Вот 10 действенных советов как избавиться от привычки грызть ногти: 1. Поддерживайте короткую длину ногтей. Всегда держите маникюрные ножницы или кусачки под рукой. Как только замечаете, что ногти стали немного длиннее, подстригите их. Даже немного треснувший ноготь лучше подстричь, чем откусить...