В тот день после травмы ещё бегала. Лишь ночью поняла, что получила травму... По прошествии недели могу сказать, что самые тяжёлые были первые два дня, потому что выпали на рабочие дни. Приходилось заматывать ногу бинтом и идти на работу. Ходить можно, но есть сложности, нога не сгибается. Как то раз давным-давно, зашла в фикс прайс. На глаза мне попался разогревающий бальзам. Я тогда подумала о больной спине. Думаю буду ее мазать, чтоб не болела. Бальзам состоит из яда гюрзы и барсучьего жира...

Нечаянно удариться коленом могут дети и взрослые, это встречается не редко. Если ушиб небольшой, тогда можно применять народную медицину для лечения повреждения. Этот метод поможет снять отёк и устранить болевые ощущения. Нужно знать, что при ушибе затрагиваются только мышцы, но не сустав. Это считается небольшой закрытой травмой. Чаще всего она встречается у футболистов, хоккеистов и других спортсменов. К факторам возникновения ушиба относятся: При лёгком ушибе необходимо тоже лечение. Это предотвратит от появления возможных осложнений и быстрого заживления травмы...