Чувствуете судороги в ногах? Просыпаетесь по ночам от резкой боли в мышцах? Давайте вместе рассмотрим основные причины возникновения судорог и ответим на часто задаваемые вопросы. Что представляют собой судороги в ногах? Судорога — это внезапное сокращение мышцы, не расслабляющейся в течение разного промежутка времени. Спазм, как и боль может ощущаться как длительный, так и короткий период времени. Спазмы в мышцах возникают от большой массы накопившихся продуктов распада, выделяющихся при пережатии сосуда...

Судороги в ногах — это не просто неприятное ощущение, а сигнал организма. По статистике, с ночными судорогами хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждая вторая женщина старше 35 лет, а после 50 лет частота эпизодов заметно растёт. У мужчин проблема тоже распространена, особенно при интенсивных физических нагрузках и сосудистых заболеваниях. С медицинской точки зрения судорога (ночная крампи) — это внезапное, непроизвольное и болезненное сокращение мышцы или группы мышц, чаще всего икроножных, реже — стоп и бёдер...