Анемия: причины, симптомы, лечение.
Как лечить анемию?
Как лечить анемию разной степени тяжести?⠀ Железодефицитная анемия бывает: ▪️легкой степени – уровень гемоглобина меньше нормы, но не ниже 90 г/л ▪️средней степени – уровень гемоглобина 70–90 г/л ▪️тяжелой степени – уровень гемоглобина менее 70 г/л ⠀ Для лечения любой степени анемии важно лечебное питание, даже совместно с препаратами! Таким образом мы влияем на всасывание препарата, железо лучше усваивается, снижаем побочные эффекты препарата, ещё и лечим ЖКТ. ⠀ Существуют 4 основные группы препаратов железа. 1️⃣Препараты двухвалентного железа. Поступая в ЖКТ, такое железо окисляется под влиянием кислой среды желудка до трехвалентного и в таком виде всасывается...
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ АНЕМИЮ🩸 😔Самые яркие жалобы это ✔️отсутствие сил, энергии, мотивации ✔️мерзлявость ✔️трудно без кофе быть собранной ✔️кружиться голова ✔️бледность ☘️3 шага к решению вопроса дефицита железа⛓ 1️⃣ НАЙТИ 2️⃣ УБЕДИТЬСЯ 3️⃣ ВОСПОЛНИТЬ 🔍Шаг 1ый "НАЙТИ" - что искать? Искать дополнительные сигнала тела, например плохо заживают раны - дефицит витамина С, выпадают волосы - дефицит белка, седина - дефицит меди и тп ➕Шаг 2 "УБЕДИТЬСЯ" - исходя из дополнительных внешних признаков сдать анализы и убедиться в дефиците иных минералов и витаминов, без которых "поднять" железо будет невозможно 🔝Шаг 3 "ВОСПОЛНИТЬ" - по итогам первых двух шагов составляется стратегия восполнения недостающих элементов и тем самым уровень железа растет автоматически, даже без приема самого железа. 🙌🏼 😃🔥 Хочешь составлю для тебя план возвращения энергии, мотивации, густоты волос? Приходи на консультацию 🤗