В меню ребенка после года необходимо вносить разнообразие. Но, по прежнему, стоит придерживаться правил введения прикорма: начинать с маленьких порций и следить за реакцией организма малыша (стул, высыпания на коже).  Ребенок в первый год уже знаком почти со всеми продуктами, которые употребляет в пищу семья. Значит, малыша можно переводить на питание с общего стола. Если вы до сих пор не исключили из своей еды вредную пищу - самое время перейти на здоровое питание. Готовьте на пару, в аэрогриле, солите готовое блюдо в своей тарелке, откажитесь от колбасы и копченостей...

Всем 👋 Питание ребёнка после года вызывает много вопросов. Нужно ли продолжать кормить грудью или смесью? Нужно ли пить детское молоко? Как кормить ребёнка полезной едой и т.д. Разберёмся 👌🏻 Нужно ли кормить ребёнка грудью после года? Некоторые «специалисты» утверждают, что кормить грудью после года бессмысленно, так как молоко матери к этому моменту теряет свои полезные свойства. Да, состав молока с возрастом меняется. После года основным источником углеводов, белков и жиров становится прикорм...