Пожалуй, нет такой темы в здоровом образе жизни, которая вызывала бы больше вопросов, разочарований и недоумения, чем возврат веса после похудения. Кажется: человек делает всё «правильно» — отказывается от любимой еды, садится на диету, теряет несколько килограммов… И через пару месяцев вес не просто останавливается — он начинает расти снова, причём иногда даже быстрее, чем уходил. Это не прихоть организма и уж точно не «плохая наследственность», которую так любят винить. Это закономерный результат того, как устроены наше тело, мозг и метаболизм...

Европейские ученые ожидают, что стресс, вызванный пандемией, вероятно приведет к тому, что все больше доношенных детей, рожденных в 2020-2021 гг., будут иметь слишком низкий вес. ❗ Однако многие беременные втайне (или открыто) надеются, что их ребёнок не будет слишком много весить на момент родов...