Что такое физкультминутка Одна из форм производственной гимнастики называется физкультминуткой. Это небольшой комплекс физических упражнений, рассчитанных на 2–3 минуты. Включает он обычно 3–5 бодрящих упражнений на разные части тела (руки, ноги и пр.). Подобного рода разминки практикуются при сидячей работе, напряженном умственном труде. Человек, который долго сидит за компьютером, теряет внимательность, эмоционально устает, испытывает боль в мышцах. Недостаток двигательной активности становится...